Siemka mam pytanie czy jak wykonuje teraz ABS II (jestem na 4 poziomie) mogę robić jakies ćwiczenie na rzeżbę, wiem że może byc ciężko ale bardzo zależy mi na wymarzonym widocznym bardzo dobrze szesciopaczku. Proszę o podanie jakiś ćwiczeń, ktore ładnie wyrzezbią mi brzusio, bo zmasowany juz troszke jest. Dodam to, ze jestem bardzo szczupłą osobą, [...]
Cześć. Jestem osoba, która dość cześć to dostaje kontuzji typu naciągnięcie mięśni, pokręcone kostki < tu już chyba rekord padł. Słyszałem, że istnieje taki produkt jak Animal Flex? Czy coś takiego? Wiem, że może to być głupie co tutaj napisze, ale jestem kompletnie zielony w tymże temacie i dlatego chciałbym się dowiedzieć co tak naprawdę daje [...]
Jak waszym zdanie wyglada 3 najlepszych dunkerow od robienia wsadow ;D moga byc z NBA lub tez inni ;PP 1.Jason Richardson 2.Clyde Drexler 3.Vince Carter Czekam na opiniee ;))
[...] propa 16 tyg? Pierwotnie mial byc enan 16 tyg, ale dzis kolega namowil mnie na propa 8 tyg no i pod wplywem chwili dzis go zamowilem. Duzo osob twierdzi, ze 8 tyg to krotko jak na pierwszy cykl i ze lepiej poleciec dluzszy okres na dluzszym estrze. Czy jest jakas roznica miedzy propem a np cypio/enanem przy dlugim cyklu oprocz czestotliwosci [...]
[...] odblok (Testosterone Enanthe 250mg -1ml) na moim pierwszym cyklu który u mnie wygląda tak: Zapodaje strzał 0,4ml co 3 dni,obecnie dopiero 2,5 tyg ale wolałbym wczesniej się dopytać co i jak. Jesli chodzi o środki posiadam tylko Clomiphene Citrate 50tabl (50mg) Na cyklu planuje być 10 tyg. Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-09-03 17:56:09
Jak to wygląda z miejscem pracy żołnierza zawodowego? Pierw jest 4-miesięczny okres przygotowawczy, potem szukam sobie pracy gdzie chcę? Jeżeli najbliższą jednostkę mam 20 km od siebie to mogę(nawet jeśli nie będzie etatu) poczekać aż zwolni się miejsce i pracować tam bez obaw, że mogę lada chwila być rzuconym gdzieś w Polskę? Pytam czy to JA [...]
[...] lab z tego co wiem co ma wino o takim wysokim stężeniu, tak przewaznie mają 50 mg a tu 100mg więce nie sugerowac sie tym i bic normalnie po 1ml c2d czy zmniejszyc do 0,5ml, bo wiadomo jak to firma UG moze tylko byc tak napisane a w rzeczywistości jest pewnie mniej dodam że dzisiaj poszedł dopiero drugi strzał a na treningu juz czułem większą moc
Witam,z problemem tym borykam się od jakiegoś już czasu,niestety miesiąc temu tak się nasilił że musiałem odpuścić,mianowicie podczas wyciskania sztangi leżąc przy większych ciężarach dość mocno boli mnie biceps na całej długości,bardziej na górze przy barku,ból przy maksymalnych ciężarach powoduje że nie kontroluję ruchu opuszczania i jest [...]
to ma byc drugi cykl po troche nie udanym omki i mieta... chce zarzucic lajtowo 100tab mieta+10amp test. prolon. +2kg bialka ovopolu+3kg massgaina hiteka po cyklu kreatyne+10tab clomidu(ewentualnie jeszcze moge dozucic ze dwie paczki aminokwasow megabola) jak to wszystko wziasc zeby wykorzystac wszystkie srodi na MAXA!!! dzieki bykuu
[...] towarzyszyly mu ostre wymioty.nie dalalm rady sie podniesc, wyladowalam na pogotowiu , dano m kroplowke po ktorej bol troche ustal.podejzewaja wrzody ale wymioty byby bez krwi...ja domyslamm sie ze moze to byc na tle nerwowym,jeszcze od ponad roku zauwarzylam ze jak sie zdenerwuje to na klatce piersiowj wyskakuja mi plamy..prosze o pomoc
powiedzcie mi jak mam podzielic cykle kreatynowe ? nigdy nie bralem zadnych supli ale zakupilem mono olimpa i powiedzcie mi czy moze byc tak ? 1 cykl na mono i 2-3 znowu robic na mono czy moze 1 cykl mono 2 cykl np trec cm3 jabczan 3 cykl nitrobolon ? moze i glupie zadalem pytania ale jestem goly w tym temacie,z gory dziekuje !
Cześć, moje pytanie w sumie jak w temacie, trenuje poza siłownią inną dyscyplinę sportową i po prostu jakbym zrobił typową masówkę, straciłbym szybkość no i wiadomo gra w moim wykonaniu nie była by taka sama, dlatego nie wskazane dla mnie ją robić. I moje pytanie jest takie czy nie robiąc masy będę w stanie być w ciągłym progresie i za rok może 2 [...]
Co sądzicie o zgrupowaniach kadry w tójboju silowym i wyciskaniu,powinny się odbywać czy nie ,w jakim układzie wszyscy razem czy oddzielnie jak kwestia trójsiłaczek jaki ich status traktujemy na równi czy zmywają sprzątają itd.i w końcu kiedy najlepiej powinny być i gdzie!prosze o podpowiedzi!!!
[...] pierwszy cykl kreatynowy. kupilem monohydrate olimp w tabletkach za rada kumpla. mam dwa pytania: 1. co uwazacie za lepsze tabletki czy kreatyne w proszku? juz po tym jak ja kupilem ktos mi powiedzial ze tabletki niszcza watrobe, to prawda? 2. czym najlepiej popijac keatyne? moze byc sok winorgrnowy, bo podobno najlepiej sie nadaje? dzieki [...]
Cześć. Mam 14 lat, prawie 15. Mam 167cm wzrostu, ważę ok. 54kg. Moje pytanie brzmi następująco: Jak mogę poprawić swoją kondycję? Trenuję piłkę nożną w klubie - 3 razy w tygodniu, po 1,5h jeden trening = 4,5h tygodniowo. Jakieś bieganie dodać? Jeśli tak, to ile razy w tygodniu, oraz ile czasu. Proszę o pomoc. (Przy bieganiu odczuwam ból łydek, i [...]
Mam problem podczas robienia przysiadow, podczas serii (po dokladniej, jak kolwiek dobrej rozgrzewki nie zrobiłbym) zawsze dostaje silnego bólu pomiędzy tylkiem a wewnętrznymi częściami uda. Co może być przyczyną tego bólu? Dodam, że pod nogi podstawiam krążki, na których stoje pietami, wtedy ból lapie mnie dopiero przy 2-3 serii. Robiąc [...]
powiedzcie mi jakie sa wasze odczucia co do stana 10 mg ? bo mi sie jakos on nie pogba a tak go lidzie tu chwalili ze klepie niezle .u mnie gowno słabiotko klepie .bardziej czułem 16 mg wina z zambonu na dzień niz 40 mg stanabolu dziwne. zeby az tak zanizali stezenie .mozna sie nao zdenerwowac. jakie wino ****a brac jak z kazdym cos moze byc nie [...]
[...] prawej części pleców. Przynajmniej tak mi się wydaje bo nie mogę go zlokalizować dokładnie. Najdziwniejsze jest to ze gdy się smieje to nie boli mnie w plecach tylko w brzuchu w prawej dolnej części. Oprócz smiechu brzuch mnie nie boli. Co jest grane? Czy to moze byc skute przeziębienia tak jak w przyadku bólu mięśni w grypie? Wesołych Swiat !
Szpilka śmieszny zaczyna być.. dostał łomot od Chisora i jeszcze ma czelność mówić,że Włodarczyk walczył z kelnerami a wlodar był mistrzem świata. Najman dalej to parodie ciągnie jak wygra z bonusem to rewanż z trybsonem w boksie...KSW za tydzień walczą Parke i Janikowski
Próbuje zrobić zamówienie za kwotę 175zl, wpisuje kod "sfdfree", kupon niby wchodzi bo jest napisane DARMOWA WYSYŁKA! ale jak dochodzę do wybór dostawy to wszystkie są płatne a powinno być wszędzie 0,00zl. ??
